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RESUMEN

Evaluación de la actividad física para alcanzar un estilo de vida activo en los profesionales de la salud: estudio piloto

 doi: 10.24875/ALAD.18000332

Andrea Villegas-Narváez, Luz Urbina-Arronte, Ana Cristina García-Ulloa, Sergio Hernández-Jiménez, Grupo de Trabajo CAIPaDi

El objetivo de este estudio fue conocer el nivel de actividad física (AF) en profesionales de la salud (PS) mediante el uso de un podómetro para mantener un estilo de vida activo a 12 semanas. Para este estudio piloto se incluyeron 26 participantes. Se aplicó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ versión en español) y se asignó un monitor de AF a cada participante. Se realizó un análisis descriptivo de pasos y composición corporal. Al inicio, el promedio de pasos era de 7,340. A las 12 semanas, éste se incrementó a 8,535 (p = 0.06). El peso disminuyó de 61.6 a 61.3 kg en 12 semanas. En relación con el índice de masa corporal (IMC), masa grasa (MBF) y masa muscular (SLM) no se observaron cambios significativos. Las barreras más frecuentes fueron falta de tiempo y tipo de trabajo. En este estudio, los PS no cumplieron con las recomendaciones de AF reportadas en las guías internacionales.

Palabras clave: Podómetro. Actividad física. Profesionales de la salud.

Revista ALAD

ISSN: 2248-6518 | Esta revista es propiedad de la Asociación Latinoamericana de Diabetes